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Sala Musculación y Clases dirigidas (presiona la categoría para ver más información)
sala musculacion

team musc

Categoria: Sala Musculación

 

Edad: 13 y +

 

Horario: Lu a Vi 07:00 a 22:00 h, Sa 09:00 a 19:00 h, Do y Fest. 10:00 a 14:00 h.

 

Profesores(De izq. a der.): Felipe Aghemio - Juan Pablo Herrán - Felipe Pereira - Gastón Avendaño - Carlos Henriquéz





 

Spinnig

jose salinas

Categoria: Spinning

 

Edad: Abierta

 

Horario: Lunes, Miércoles, Jueves y Viernes 08:15 a 09:15 hrs

 

Profesor: Jose Salinas

 

Profesor  de Educación Física. Titulado  de la universidad  UCSH. Corredor de montaña  (Trail running) y Triatleta. Especialista en Spinning y entrenamientos “Endurance”.

 

 

 

pilates

Andrea pilates  

Categoria: Pilates

 

Edad: Abierta

 

Horario: Martes y Jueves 08:30 a 09:30 hrs. / 17:00 a 18:00 hrs. y Sábado 10:00 a 11:00 hrs./

 

Profesora: Andrea Zuloaga Gómez

 

Andrea Zuloaga, 30 años. Intérprete y Pedagoga en Danza titulada de la Universidad Academia de Humanismo Cristiano el año 2012. Llevo 7 años como profesora de Danza, incorporando a mis clases y entrenamientos rutinas de Pilates y Yoga para trabajar y comprender el cuerpo de manera íntegra. Desde Marzo de 2017 ingreso al EIM como profesora de Pilates.

 

acon fis varones



Categoria: Acond. Físico. Varones

 

Edad: 35 y +

 

Horario: Martes y Jueves 19:30 a 21:00 hrs. Sábado 10:00 a 11:30 hrs.

 

Profesor: Carlos Henríquez

 

 

Soy el profesor Carlos Henriquez, graduado de Pedagogía en educación física, deportes y recreación en el instituto Blas Cañas en el año 1993. He tenido la posibilidad de trabajar en varios gimnasios, ser administrador del centro de actividad física de la Clínica Davila, profesor de Spinning, entre otras. Por otra parte he realizado cursos de medicina deportiva aplicada al fútbol, evaluación física, nutrición y actividad física. En el estadio he trabajado en dos periodos; la primera fue entre los años 1994-2004 en el gimnasio y posteriormente regresé al estadio para trabajar nuevamente con el grupo de acondicionamiento físico varones desde el año 2006 hasta la fecha.

 

Baile acon fis damas



Categoria: Baile y Acond. Físico Damas

 

Edad: 18 años y +

 

Horario: Lunes, Miércoles y Viernes de 13:00 a 14:00 Hrs.

 

Profesor: Priscilla Opazo





 

funcional

Caridad bu

Categoria: Funcional Trainning.

 

Edad: Abierta

 

Horario: Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 Hrs. Y Sábado 10:30 a 11:30 Hrs.

 

Profesora: Caridad Bu

Bailarina de danza contemporánea, realicé además estudio para Instructor de Fitness, las que ejerzo actualmente en distintos Gimnasios de la ciudad de Santiago, entre las clases que imparto estan Gap y Baile Entretenido. He obtenido certificaciones de Zumba, stability Ball, Body Pump, Body Combat, TRX, entre otros. Actualmente trabajo en Balthus de Vitacura, Mall Sport, Gym Energy y hace tres años en el Estadio Israelita.

 

Baile e adulto

Caridad bu

Categoria: Baile Entretenido Adulto.

 

Edad: Abierta

 

Horario: Martes y Jueves de 18:00 a 19:00 Hrs. Y Sábado de 11:30 a 12:30 Hrs.

 

Profesora: Caridad Bu

Bailarina de danza contemporánea, realicé además estudio para Instructor de Fitness, las que ejerzo actualmente en distintos Gimnasios de la ciudad de Santiago, entre las clases que imparto estan Gap y Baile Entretenido. He obtenido certificaciones de Zumba, stability Ball, Body Pump, Body Combat, TRX, entre otros. Actualmente trabajo en Balthus de Vitacura, Mall Sport, Gym Energy y hace tres años en el Estadio Israelita.

 

 

trx

Christian Gonzalez

Categoria: TRX

 

Edad: 18 y +

 

Horario: Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30 Hrs.

 

Profesor: Cristian Gonzalez.

 

Entrenador Personal con 8 años de experiencia en diversas actividades orientadas al deporte; con experiencia en planificación y ejecución de proyectos deportivos. Experiencia en evaluaciones y entrenamiento de personas con sobrepeso

 

 

yoga

veronica castillo

Categoria: Yoga

 

Edad: Abierta

 

Horario: Martes y Jueves 19:30 a 20:30h. / Sábado 11:00 a 12:00h.

 

Profesor: Verónica Castillo

 

Instructora de vinyasa yoga y sattva yoga, 8 años experiencia. En el estadio Israelita desde diciembre 2016

 

 

Full training

Elvis Marte

Categoria: Full-Training

 

Lugar: Sala gym 3

 

Edad: Abierta

 

Horario: Lunes, Miércoles y Viernes 08:30 a 09:30 horas.

 

Profesor: Elvis Marte

 

Clase orientada con rutinas funcionales ejercitando todos los grupos musculares del cuerpo en resistencia, fuerza, coordinación, concentración y supervisada por el profesor Elvis Marte!!.

 

Servicios (presiona la categoría para ver más información)

Servicio Entrenador Personal / Porque contratar un Entrenador Personal?

Nuestros entrenadores Personales están para ayudar a cumplir tus objetivos en un tiempo determinado optimizando tus capacidades físicas, de esta manera tendrás bienestar & Salud

  • Se diseña un plan de entrenamiento Fisico Personalizado, adaptado a tus requerimientos.
  • Te ayudamos a Ejecutar los ejercicios con mayor eficiencia en la Mecánica del Movimiento para no generar daño en las articulaciones.
  • Mejoramos tu condición Física y tu postura.
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  • Profesores de Diferentes Areas: Kinesiologos, Acondicionamiento Fisico General, RPG (Reeducación Postural Global), Metodo Hipopresivo, Tratamiento de Patologias N.M.E (Neuro Músculo Esqueléticas)

Baile Entretenido: Entretenida rutina de ejercicios aeróbicos, que hacen de su dinámica, una actividad cardiovascular. Los resultados se ven en la eliminación de grasas y tonificación del cuerpo, a través de distintos bailes y música entretenida.

Baile y Acondicionamiento Físico Damas: Complementa toda las técnicas dancísticas como las de baile de salón, para obtener musculatura, armoniosidad muscular, tonificación y motricidad fina a través de los diferentes bailes.

Funcional Training: Es la diciplina más completa del Area fitness. Este sistema permite trabajar en cadenas musculares, (no músculos aislados o músculos prescindiendo de musculatura estabilizadora de tronco como es habitual de las maquinas de fitness/ Pesas)

Stretching: Combina las técnicas de Danza, Pilates y Yoga, para lograr una elongación total de la musculatura corporal. Con ejercicios lentos, no por eso menos intensos.

Indoor Cycling: Este dinámico entrenamiento grupal, consiste en una bicicleta estática guiada por un instructor que, acompañado de música, simula y motiva al alumno por una ruta imaginaria, bajando calorías al compás de varios ritmos y entretención, 60 minutos de energía quemando entre 500 y 600 calorías por clase.

Pilates: Consiste en el estiramiento y fortalecimiento corporal que involucra tanto el cuerpo como la mente, obteniendo vitalidad y energía.

TAEBO: Total Awareness and Excellent Body Obedience (conocimiento total y excelente obediencia corporal). Esta nueva forma de ejercicio utiliza, al ritmo de música dance, los golpes con los puños del Box y las patadas de las artes marciales para realizar una actividad aeróbica de alta potencia ejercitando todos los músculos de tu cuerpo logrando así una excelente tonificación y acondicionamiento físico.

Acondicionamiento Físico Hombres: Quieres nuevos desafíos?? Mejorar tú condición cardiovascular, bajar de peso, trabajar en grupo, tener salidas recreativas, viajes deportivo recreativos y todo al aire libre.Te esperamos 3 veces a la semana.

Servicio de Evaluación: Estado de Diagnóstico

Pide tu Hora con los Profesores.

Lunes a Sábado 7:00 hrs a 21:00 hrs

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Fono: 2 2108346

Organigrama del Equipo de Staff de Profesores

Felipe Pereira ( 07:00 am a 15:00 hrs ) lunes a viernes

Juan Pablo Herrán ( 18:00 a 22:00 hrs) lunes a viernes.

Gastón Avendaño ( 18:00 a 22:00 hrs) apoyo de martes y jueves.

Juan Pablo Herrán y Gastón Avendaño ( 09:00 a 14:00 hrs ) sábados.

Gastón Avendaño ( 14:00 a 19:00 hrs) sábados tarde.

Juan Pablo Herrán o Gastón Avendaño ( 10:00 a 14:00 hrs) domingos y festivos de manera alternada.

Felipe Aghemio (07:00 a 15:00 hrs)  Coordinador de la mañana.

Carlos Henríquez (15:00 a 21:00 hrs ) Coordinador general.

Manuel Tobar Tobar (06:30 a 14:00 hrs) Personal de aseo gym.